近期和几位宝妈闺蜜闲聊时，一位妈妈说起了自己的烦心事：孩子一到早上就咳嗽、频繁清嗓子，白天玩闹、精神都正常，不发烧、不流涕，可是咳嗽却反反复复。家里常备雾化机、止咳药，一咳就用，可总是时好时坏，没法彻底解决。
其实，孩子晨起咳嗽、白天缓解、无发热流涕，大多不是普通感冒，盲目雾化、吃止咳药，往往不对症。
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为啥咳嗽专挑早上来？
临床上，这种晨起咳嗽很常见，核心原因多为鼻后滴漏。鼻腔、鼻窦受刺激后，分泌物没有向前流出，而是倒流到咽喉后壁，反复刺激黏膜引发咳嗽。孩子夜间平躺时，分泌物会慢慢淤积；早上起床体位改变，刺激突然加重，就会出现一阵密集咳嗽、清嗓子。部分孩子还会伴有睡觉打鼾、张嘴呼吸、喉咙有异物感等表现。
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雾化、止咳药能用，但要对症
很多家长习惯一咳嗽就雾化、用止咳药，这两种方式对部分呼吸道、咽喉问题有效，天天干天天射天天操但对鼻后滴漏引起的咳嗽不对症。
雾化
常用于下呼吸道问题，如哮喘、支气管炎、喘息性咳嗽等，可舒缓气道、稀释痰液。但鼻后滴漏的根源是鼻腔分泌物倒流，常规雾化在减少分泌物、解决倒流，效果有限。
止咳药
多用于缓解咽喉不适、干咳等症状，只能短暂舒缓局部，不能处理鼻腔分泌物，也无法阻断倒流。
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做好鼻腔护理，科学改善鼻后滴漏
想真正解决晨起咳嗽，重点要放在鼻腔护理上：
生理盐水洗鼻
选用儿童专用等渗生理盐水或洗鼻器，头部稍前倾，从一侧鼻孔缓慢冲入，液体从另一侧鼻孔自然流出即可，动作轻柔、避免用力。每天晨起、睡前各1次，安全无副作用。
调整睡姿
适当垫高上半身，减少分泌物夜间淤积。
环境护理
保持室内湿度适宜，勤换床品，减少尘螨、花粉刺激。
日常养护
多喝温水，少吃甜食、生冷油腻食物，配合温敷鼻根、按揉迎香穴帮助通鼻。
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这些情况，请及时就医
居家护理后咳嗽无好转；出现黄绿浓涕、打鼾憋气、头痛等症状；家长无法判断咳嗽原因。
孩子晨起咳嗽别盲目处理，找准根源、科学护理欧美妇人实战bbwbbw，才能真正摆脱反复咳嗽的困扰。
发布于：北京市